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起床
后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高记忆力和工作效率，且不容易发胖。

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美国全国广播公司(NBC)24日引用纽约警察
局的消息称，警方23日将18岁的大卫·里韦拉和16岁的蒂亚纳·努涅斯逮捕归案。此二人不仅涉嫌于22日凌晨闯入印尼驻纽约总领馆盗窃，还于21日上午在一家万豪酒店偷东西。

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据报道，韦伯(Webb)太太是3个孩子的母亲，她表
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此次展览共携荣宝斋50余件木版水印作品展出，包含了张大千、齐白石、吴昌硕、徐悲鸿、八大山人等多位艺术大师佳作，均通过荣宝斋木版水印展现在日本艺坛，受到社会各界人士的关注与赞赏。荣宝斋作为百年老字号，希望通过此次展览为弘扬中国传统艺术文化、加深中
日民间文化交流、促进中日两国人民的友好情谊、搭建日本民间了解中国传统文化的平台作出应有的贡献与努力。

《非诚勿扰》自2010年1月15日开播至今，一直是收视率最高的国产综艺节目。从当年的相亲节目荧屏扎堆，到后来的亲子节目大热、歌唱节目回归，《非诚勿扰》的绝对王者地位，也
从来没有被撼动过。

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